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不用威爾剛!3妙招讓你更持久

勃起是男人的本能,有時並非由人的意志決定,而是由一系列的反射活動所引起。通常當男人性奮時便會自然勃起,性衝動消退之後,就會恢復,但隨著男人年齡增加,男人勃起的能力會逐漸減弱,如果你想讓減弱的跡象來的慢一些,那就來學習一下這3種鍛煉方法,讓自己永不言敗!

鍛鍊方法1:

仰臥並將膝蓋彎曲,舉高雙腿,然後用左手捉住右小腿,慢慢地向身體兩側重複張開、閉合。如果每做五次為一回合的話,一天做個1~2次就足夠。要注意不要貪心一口氣做過頭,用力過度的話會造成肌肉疲勞,會有反效果。

鍛鍊方法2:

坐在床上,兩腿盡量張開。接著兩手向前伸展,以「額頭碰觸床面」為目標將身體向前彎曲。每做3~5次為一回,一天做個2~3回即可。雖然將兩腿張開再彎腰,腿間會覺得有點痛,但還是得稍微忍耐一下,因為張腿的動作相當重要。當然剛開始做的時候,額頭很難碰到床面,只要有恆心,大概一個月就可以做到了。每天重複做這個動作,一個月後勃起的程度就會大幅提升。

鍛鍊方法3:

1. 首先以跪坐姿坐好,然後調整好呼吸,接著以腹部的力量開始緩緩吸氣。吸氣的同時,肛門也逐漸用力收緊,腦子裡想著好像要從肛門吸入空氣的那種感覺。

2. 在以腹部吸滿空氣之後,這次要壓縮腹部,就像是要把空氣擠到背後。

3. 接著再鼓起腹部,想像要把空氣由背後擠到頭上。

4. 吐氣的時候,要像是想把空氣擠向心口和下顎一樣慢慢呼出,而緊縮的肛門也隨著呼氣慢慢放鬆。在氣吐完了之後,腹部只要一壓縮,肛門收縮的程度會比想像中更緊。反覆做1~4的步驟持續約十分鐘,就能讓交感神經和副交感神經在功能交接時更加平順。這個方法你一定要試試。所有的鍛煉方法只要持續地做,肯定會達到你想要的成果!

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全射出來了嗎?台女與男友床戰4回合還控性侵 法官判誣告關3月

林女於105年間與男友至汽車旅館向男友提分手,男友心生不滿,徒手掐住林女頸部約5、6秒,致林女受到輕傷。但男友事後道歉,兩人隨即在旅館發生性關係多達3次。隔日,林女又至男友家中發生性關係一次,事後卻控男友性侵。桃園叫小姐經彰化地方法院判決誣告成立,處有期徒刑3月。緩刑2年。

林女對警方表示,他男友在汽車旅館「泡完(湯)後出來後就發脾氣,他就用手掐住我脖子,然後把我的衣服脫掉,也把我的長褲脫掉,內衣褲也脫掉,摸我的胸部,親我的嘴,然後就用陰莖插入我的下體,也有射精在陰道裡,過了沒多久,大約10分鐘左右,他又用陰莖插入我的下體,之後他有叫我用口交的方式,我就有幫他口交,桃園外送茶我完全不想跟他發生性行為,因為他用暴力行為。」

但男友斬釘截鐵地說,當天林女替自己口交,還主動詢問「是不是沒有全部射出來?」檢察官偵辦後也發現,林女的手機未被搶走,桃園約炮茶莊為何男友在汽車旅館、租屋處睡覺之際,不撥打電話或傳訊息向親友或報警求救?林女表示,「性交當時已恍神、很害怕,什麼都不知道。」

但檢察官認為,男友掐住林女脖子,實乃情緒失控所為,並非為了壓制林女反抗性交的意願,與強制性交並無關連性。況且,林女既然去派出所報案遭男友傷害,當天為何不直接提告性侵?故而認定林女有誣告犯意與犯行之事實。經彰化地方法院判決判誣告成立,處有期徒刑3月。緩刑2年。

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朝鮮半島情勢緊繃,外界推測北韓隨時可能進行第6次核試爆。北韓前天先在閱兵大典展示新型洲際彈道飛彈,昨又在美國副總統潘斯抵南韓訪問前試射1枚飛彈,桃園南崁のセックス但試射失敗。南韓直斥此舉是「對全世界示威」,召開國安會議因應。美方放消息稱,將先發制人炸毀北韓核武列為選項,可能企圖藉此施壓中國克制北韓。

台灣時間昨上午7時20分北韓軍方自東海岸咸鏡南道新浦一帶發射1枚飛彈。一名隨潘斯(Mike Pence)訪南韓的白宮顧問說,北韓桃園南崁外約試射的是中程彈道飛彈,發射後約4至5秒即爆炸,美方事先與事後都掌握「良好情報」,「毋須渲染這次試射失敗」;他強調若北韓核試,「美國會採取其他行動」

下周二桃園南崁外叫可能再試射

南韓外交部強烈譴責北韓前天展示武器、昨又射飛彈,是「向全世界示威」,警告北韓若進行核試或發射洲際彈道飛彈,將受「嚴懲」。日本也向北韓表達嚴重抗議。南韓軍方研判,北韓可能在下周二北韓人民軍成立85周年紀念日前後再射飛彈。
美國總統川普(Donald Trump)昨發推文:「中國正在與我們合作解決北韓問題,為什麼我要叫他們匯率操縱國?我們等著看會發生什麼事!」美國家安全顧問麥馬斯特昨受訪時說:「我想現在國際已有共識,包括中國領導層在內,都認為(北韓)目前的局勢不能持續。」
美韓極力試圖分析北韓飛彈型號,北韓常試射短程飛彈,桃園南崁茶莊但積極研發中程或可打擊美國本土的長程飛彈。南韓情報機構推測,這枚飛彈可能與北韓本月5日川習會前夕試射失敗的飛彈相同,美軍分析那枚飛彈應是中程潛射彈道飛彈「飛毛腿ER」。

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北韓官媒昨未報導相關消息,平壤一上班族對外媒表示沒聽說飛彈試射,「如果失敗了,失敗為成功之母。」他不信國際媒體的報導,因「國際媒體都說謊,報導北韓的負面消息。」
南韓分析認為北韓試射飛彈可能是刻意耀武揚威,也可能是針對昨抵首爾訪問3天的潘斯。潘斯今將與南韓代總統黃教安會談,桃園按摩外約盼凸顯美韓同盟牢不可摧。美軍上周三調動核動力航空母艦「卡爾文森號」打擊群駛往朝鮮半島附近;曾被北韓當作假想敵的駐日本沖繩美軍也在近日進行反擊演習,顯然為因應朝鮮半島情勢。美國務卿提勒森與中國國務委員楊潔篪(音同持),昨通電話就朝鮮半島局勢交換看法。
《周日泰晤士報》報導,白宮國家安全顧問麥馬斯特告訴英國將領,美方有信心精準打擊北韓儲放核武地點,將核武摧毀。
一名美國前官員說,川普雖向中國施壓,桃園叫鳮但也做好美方單邊行動炸毀北韓飛彈基地的準備。川普先發制人的條件不是北韓核試,而是發射洲際彈道飛彈。北韓終極目標是研發陣容完整、可攜核彈頭的各型彈道飛彈。
英國《周日郵報》昨報導,北韓秘密訓練精英部隊,一旦朝鮮半島有軍事衝突,就派攜神經毒劑的特工潛入南韓,綁架西方人。脫北者李雄吉(譯音)曾在秘密部隊「第11暴風兵團」服役6年,該部隊以發動暗殺與恐怖攻擊為目標,員額6萬人。他警告,金正恩一旦遭攻擊,會「用盡所有報復手段反擊」。

因朝鮮半島情勢緊張,國際間政治不穩定因素持續衝擊全球股匯,歐美專家警告在25日北韓建軍節來臨前,不排除北韓仍可能有試爆核武等舉動,若真如此,美股恐慌指數恐再升高。
日盛精選五虎基金經理人顧克勤分析,國際地緣政治不安,桃園叫茶台股盤勢將偏向整理,短線先看指數能否重返月線之上。我總統府稱國安團隊密切關注相關局勢發展。

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笑容燦爛、來自台灣的8歲黃姓男童意外命喪美國!黃小弟近3年前被南加州一對台裔夫妻領養,周一晚上在友人家聚餐時,桃園喝茶遭不明歹徒開車朝屋內開槍,他遭流彈擊中後腦勺喪命,無限可能的生命戛然而止,令人唏噓。警方正追查嫌犯和犯案動機。黃小弟是經由善牧基金會媒合出養到美國,社工人員原以為他有美好新生活,昨得知死訊難過掉淚。美國《洛杉磯時報》等媒體報導,洛杉磯郡波莫納市(Pomona)一處民宅,周一傍晚6時30分許遭歹徒開車連開數槍,當時在客廳的黃姓男童遭流彈擊斃。死者是年僅8歲的約拿敏黃(Jonah Min Hwang,譯音),3年前從台灣被領養到美國。 《蘋果》昨採訪到黃小弟收養家庭在台親人詹小姐,她指黃小弟的養父母是擔任教職的強尼黃(Johnny Hwang,譯音)與凱倫楊(Karen Yang,譯音),都是在美出生的台裔二代,會說中文。黃小弟是他們從台灣領養的第2個小孩。黃小弟父母與案發屋主夫婦是在教會認識,桃園買春茶當天應邀共進晚餐,不料有歹徒開車朝屋內連開數槍後逃逸。屋內有6個小孩,只有黃小弟不幸被流彈擊中頭部,送醫搶救仍不治。據媒體拍到的出事民宅外觀,窗戶玻璃、前門上方和車庫都有彈孔。有鄰居透露當時聽到6聲槍響,但詹小姐則表示,歹徒擊發3槍,其中1枚子彈打中黃小弟的後腦勺。家屬稱黃小弟「笑容有感染力,桃園援交妹失去他的哀痛無法承受」,舅舅泰瑞楊(譯音)在臉書寫文追憶黃小弟:「活力十足,他去年聖誕節來訪時扭傷腳踝,我要教他滑雪的諾言永遠無法兌現了。」親人周二在募款網站GoFundMe籌資喪葬費和精神創傷療養費,迄昨募得約130萬元台幣。

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